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吃出一頭秀發(fā)的主食面點(diǎn):黑芝麻刀切饅頭

搜狐美食

2018-01-21 10:11:08

北方人的餐桌上,主食自然少不了饅頭,我家也不例外。愛(ài)折騰的我自然不會(huì)滿足于單調(diào)的大白饅頭,一有機(jī)會(huì)就喜歡玩點(diǎn)新鮮的做法,給家人帶來(lái)意想不到的驚喜,當(dāng)然,也可能是驚嚇。

不論怎樣,生活不就在于折騰嘛,餐桌上豐富起來(lái),日子自然也不單調(diào)。今兒這款黑芝麻刀切饅頭就是最近經(jīng)常做的主食,雖然樣子黑乎乎,味道卻不錯(cuò)。

黑芝麻的好處自然不用多說(shuō), 滋補(bǔ)肝腎、益血潤(rùn)腸,更重要的還有烏發(fā)生發(fā)的功效。打小頭發(fā)就少的我,最愛(ài)黑芝麻了,雖然沒(méi)讓頭發(fā)增多,卻吃出了黑亮的色澤。

前陣子朋友送的芝麻粉,直接吃很過(guò)癮,做饅頭也丟一把進(jìn)去。出鍋的小饅頭既有黑芝麻的香味,又有黑芝麻的營(yíng)養(yǎng),一舉兩得。

材料:

面粉250g、黑芝麻粉50g、酵母3g、水170g、糖20g

準(zhǔn)備:

將全部材料揉成光滑面團(tuán),放置溫暖處發(fā)酵


心得分享:

1. 不需要搟太薄,注意厚度均勻就可以;

2. 卷的時(shí)候要卷緊,否則做出的饅頭會(huì)不夠緊實(shí);

3.盤(pán)子涂一層油,以免饅頭沾粘。

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