金針菇,又稱益智菇,它不但味道鮮美,還能促進(jìn)智力發(fā)育、促進(jìn)新陳代謝、降血脂、抗疲勞、預(yù)防過敏等諸多益處。它是人們涼拌和涮火鍋的最常選用的食材。
今天咱們既不涼拌,也不涮火鍋,我教大家一種新吃法:蔥油金針菇。做法簡(jiǎn)單,兩步搞定,味道鮮美,吃過難忘。準(zhǔn)備的材料有:金針菇、香蔥、油、生抽。先把金針菇切掉老化的根部,洗凈待用。
香蔥洗凈切碎,把油燒熱潑到香蔥碎上制成蔥油待用。
把金針菇擺盤,放蒸鍋里,隔水蒸熟,水開上汽后五分鐘左右即可。然后把盤子里的湯汁倒進(jìn)小碗里,兌上生抽調(diào)勻,再淋回金針菇上,最后淋入蔥油即可。
鄂ICP備2020021375號(hào)-2
網(wǎng)絡(luò)傳播視聽節(jié)目許可證(0107190)
備案號(hào):42010602003527
今日湖北網(wǎng)版權(quán)所有
技術(shù)支持:湖北報(bào)網(wǎng)新聞傳媒有限公司
舉報(bào)電話:027-88568010
運(yùn)維監(jiān)督:13307199555