山藥也是應(yīng)季食材,而且冬天吃山藥簡直就是人參一般的大補(bǔ),加入了果醬再加上方便快捷的烹飪方式,不僅最大程度保留山藥的營養(yǎng),小孩子肯定也喜歡吃哦
原料:山藥,草莓醬,藍(lán)莓醬,杏子醬;
步驟:
1、山藥沖洗干凈,切成比較短的均勻小段,帶皮到鍋里面煮到半熟;2、刮掉外皮,沖洗干凈粘液;
3、繼續(xù)煮到全熟;4、然后切好裝盤,其中一個淋上藍(lán)莓果醬;
5、為了顏色漂亮,一個淋上杏子果醬;6、最后一個淋上草莓果醬即可
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